Deviens souveREINE de ton corps et de ta vie
Reconnectes-toi à ton corps par le mouvement en conscience
Le mouvement comme voie de réalisation et de transformation. Tu ressens le besoin de te reconnecter à ton corps, de libérer les tensions accumulées et retrouver un lien profond avec toi-même. à travers des pratiques corporelles telles que des pratiques somatiques, le yoga danse et d’autres approches corporelles conscientes. Je t’accompagne à explorer ton corps en douceur, à écouter ses messages et à cultiver une relation bienveillante avec toi-même.
Ces pratiques favorisent la libération des tensions corporelles et émotionnelles, la régulation du système nerveux et une meilleure estime de soi. Elles permettent de retrouver un équilibre intérieur et déployer ton pouvoir personnel.
J’ai longtemps été en lutte contre mon corps. Je me sentais étrangère à moi-même, déconnectée, épuisée par le stress , les douleurs chroniques et la dépression. Mon ventre était un territoire en friche, chargé de silences, d’émotions non exprimées.
Puis, un jour j’ai cessé de me battre. J’ai repris contact avec mon corps. Par le mouvement, la danse intuitive et des pratiques de pleine conscience, j’ai appris à écouter, à ressentir, à accueillir. Et c’est là que ma vie a changé.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps. A retrouver leur souveraineté intérieure, grâce à une approche douce, holistique ancrée dans le ressenti corporel.
Bienvenue ! Moi, c’est Juliana !
Le vivant est mouvant. Plonges au cœur de ton mouvement intérieur pour devenir la SouveREINE de ton Royaume, ton Corps.
— - Juliana, Studio SouveREINE
Ressource offerte
🎁 Pack Retour à Soi : Ta bulle de bien-être offerte
Le Pack Retour à Soi est une invitation à ralentir, à t’ancrer et à retrouver une présence apaisée. Conçu pour t’aider à te poser, à te connecter en pleine conscience à ton corps et à tes ressentis, il constitue un point de départ vers une reconnexion corporelle simple, accessible et profondément régénérante.
Ce que tu vas retrouver dans le Pack :
Une méditation guidée pour réguler ton système nerveux et te connecter à ton lieu ressource intérieur
Un livret avec des clés essentielles pour te reconnecter en profondeur à ton corps féminin.
Télécharges gratuitement ton pack et commence dès aujourd’hui ton chemin d’apaisement intérieur !
Comment je peux t’accompagner ?
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Application Studio SouveREINE
Un cocon de pratiques guidées (mouvement en conscience, pratiques somatiques, yoga danse) pour libérer les tensions, le stress et te reconnecter profondément à ton corps.
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Mini-formations
Des formats accessibles et puissants pour explorer en douceur le bien-être féminin, la libération émotionnelle et la régulation du système nerveux. À travers du mouvement, de la respiration, tu apprendras à écouter et honorer ton corps, à en faire un véritable allié au quotidien.